712月/1119
小生活,大智慧-内心修炼!!!
一、 自持。不要分散精力,而要合理分配、切勿浪费。
二、 做任何事情均应全身心地投入。
三、 生活应立足于今天,把过去和未来交给永恒的世界。
四、 心境宽舒----从肉体、情感、心理直到心灵上放松。
五、 消除依恋心理。要知道,世界上没有什么东西真正属于你。
六、 知足者常乐。
七、 勿贪婪。幸福快乐来自内心,而并非出自外部事物或环境。
八、 首先接受现实。如有必要,则平静而愉快地加以改善。
九、 认识到,你无法改变世界,但能改变自己。
十、 培育和谐的友谊;莫交浮躁之友。
十一、 简单生活--减少你关于“必须”的定义。
十二、 来自有益于健康的生活: 坚持锻炼,饮食适当,常做深呼吸。
十三、 将安宁带给周围的世界。
十四、 不觊觎他人之所有,须知,应该属于你的自然会来到你的身边。
十五、 绝不抱怨。要承认,生活给你的报偿,取决于你奉献了什么。